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2022-03-20
2020-10-04
毎日のウォーキング or 運動を 30分以上を目標に続けてるけど、今日は日曜だし少し距離を伸ばしてみた。万葉園から登れる低い倶利古曽山に上ってみた。
2020-04-02
職場がコロナ対策で5/7までモゴモゴなので、ネット作業中心になり、体が鈍ってる。先日の人間ドック以来、少しづつ減らしていた体重もリバウンドの心配が出てきた。
ということで、Teams で仕事ネタのチャットをしながらのウォーキング。
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