先日の人間ドックで相変わらずの、 「血圧高いよ、運動せーよ」 を連呼され、その割に週末食べ過ぎたのか、体重がもどってらぁ…
ということで、運動としてこの夏休み、再びラジオ体操月間に突入。 あんど、久々に自転車通勤をしました。 職場での巡回仕事でちょっとは体力ができていたのか、 雨雲で気温が低かったのか、予想外に「ヘロヘロ」とはならなかった。 とはいえ、帰りまで自転車をこぐ気力はなく、保育園のお迎えじーちゃんに、 学校まで「おっきぃ大人」をお迎えしてもらう…
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