ホーム » 「ダイエット」タグがついた投稿

タグアーカイブ: ダイエット

サーバ⚙

最近の投稿

アーカイブ

カテゴリー

ウォーキング、ちょっびりランニング

最近はウォーキングに、少しだけランニングを入れるようにしている。 体重が少しづつだけど着実に減ってるし、モチベーションになってるかな。
{CAPTION}

正月から3kgダウン

1月の人間ドックで体重の指摘も色々あり、私にしちゃ運動を取り入れた生活してて着実に体重減ってきた。最初の頃は食事制限中心だったけど、最近は在宅勤務などで体を動かさないから、ウォーキングやらWii Fitやらで運動してきた。先週は減量の中だるみだったけど、昨日あたりから再び体重が減り始めた。日々の増減を考慮しても3kgダウン達成かな。リバウンドしないように運動続けないとな。

バナナ&キャベツダイエット

例年の正月休暇太りの懸念から、 朝食のバナナダイエットをしたり、キャベツサラダだったりで、 ご飯の炭水化物を極力食べないように… あゆちゃんと共に、WiiFit での体重測定を再会しました。

Wii Sports でダイエット

Wii Sports でダイエット

うっ、やっぱマジで欲しくなってきた…

う、通販サイトで割高(+7K円)なんだけど、つぃつぃ発注ボタン押しちゃった…
# 明日届くそうだ…

うっ、ダイエットせねば…

家族旅行前から心配していたが、旅行中+正月休み期間中の食生活で 体重が「+2Kg」。
体重増加対策として、キャベツ主食生活ではあったが、子供につきあって なんのかんのと食べていりゃ、そりゃ太るわな…

明日から、色々と運動せねば…

検索 🔎

  My Google     Yahoo

便利サイト