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武衛山
地元の方が、登山道の整備で横木をなおしていたり、草刈りをしたりしていました。お疲れ様です。 登山口の越前の里の水田は、田んぼアートをしていて、そのための櫓が作ってありました。現時点では何の絵なのかは判らないね。
3月の武衛山
この春、最初の武衛山。久々だし、登り始めの20分ほどは息があがって大変だったけど、なんとか登れた。
紅葉の武衛山
有給を取ったので、土日の運動不足のリベンジ。
トレッキング・ポール
ウォーキング頑張ってると膝を痛めるみたいな話から、トレッキング・ポールを薦められ、形から入る派は、さっそく買ってみた。 試しに、飽きずに武衛山。上半身がふらつくのを支えられるし、いつもより楽だった。下山でも膝も楽だし、つ […]
靴慣らしのウォーキング
最近はウォーキングの距離を増やし、昨年なら平均4000歩ぐらいだったけど、この一ヵ月は平均一万歩ほど。お陰で、半年程で靴の中が早々によたってきた。という事で、ワークマンで2000円ほどの靴を2足買った。 山ハイキングをす […]
武衛山４回目
前回3回目は、2回目の熱中症の反省で、体力温存で途中で戻ったけど、気温もお盆を過ぎて下がってきたので、先日4回目の武衛山にチャレンジ。知り合いのいつも日野山に登っている人にくらべると、半分＆登山時間はおんなじ。山登りの地 […]
武衛山3回目、半分で断念
体力づくりのウォーキング、ハードバージョンの山登り。前回最後まで登ったけど、帰りに熱中症でかなりヤバい状態だったし、今回は対策を練って３回目。 30分ごとに休憩を入れようと計画し、コンビニで凍らせたペットボトルも持って登 […]
武衛山2回目
改めて私にとってのハードコースということで、武衛山2回目。 前回は、給水の水も持たずだったし、今回は水や塩分タブレットも持ってのチャレンジ。 しかし、前回より暑い時期だし、宿直明けもあり、バテバテ状態。帰り道はなんとかな […]
武衛山。
最近はウォーキングで歩数8000歩を目標にしているけど、GW太りしたくないので頑張って、近場の武衛山に登ってみた。 万葉の里から、上ったけど最後の300mほどは、急な斜面もありかなり疲れた。運動不足だし、これが限界。知り […]
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