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3月の武衛山
この春、最初の武衛山。久々だし、登り始めの20分ほどは息があがって大変だったけど、なんとか登れた。
2月の雪景色
20cmほどの新雪の中を、運動公園までウォーキング。だれも歩いていない雪道で、帰ってきたらいつもの歩数と同じなのにすごく足がだるい。
1月の村国山
雪も落ち着いた頃だし、村国山なら舗装路に轍程度の雪だろうし、登ってみた。
ただ、家に着いたら、軽い頭痛と鼻詰まり。1月といえども花粉症なのかな。
ただ、家に着いたら、軽い頭痛と鼻詰まり。1月といえども花粉症なのかな。
今年買ってよかったもの
コロナで旅行もあまり行けず、今年を振り返るのは買い物ぐらいか。
パソコン関係では、今年やたらと遅くなってきたので、ちょっと速くなればと買った SSD 。予想以上に効果があった。あと1,2年は耐えられるようになったな。
あと、今年はダイエット＆体力づくりで簡単な山にハイキングをするようになったけど、色々やってると下山時につま先が痛くなったり、膝が痛くなったり。きちんとつま先を固定できる靴が重要だった。とはいってもワークマンの2000円の靴だけど。んで、下山の膝の衝撃をやわらげるストック。これもアマゾンで4000円ほど。
今日のウォーキング
週末だけど仕事で会議があったので、早めに行って、ウォーキング。
紅葉の武衛山
有給を取ったので、土日の運動不足のリベンジ。
奥さんと村国山ウォーキング
最近、近くの山を体力づくりのために1人で上ってるけど、奥さんも試しについていくというので、一緒に村国山の舗装道での登山?ウォーキング。
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