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冬の間、あまり出来なかったウォーキング。春になり夕方でもそれなりに明るい季節になって、毎日のウォーキングを再開。 最近は、リングフィットでも体重が落ちなくなってきていたし、今日は少し長めに歩く。
タグ: ダイエット