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武衛山2回目

投稿者: in T-Saitoh, ウォーキング 投稿日:

改めて私にとってのハードコースということで、武衛山2回目。
前回は、給水の水も持たずだったし、今回は水や塩分タブレットも持ってのチャレンジ。
しかし、前回より暑い時期だし、宿直明けもあり、バテバテ状態。帰り道はなんとかなると思ってたけど、脱水状態になってか、休憩ができてなかったのか動けなくなり、木陰で長めの休憩してなんとか無事に戻れた。
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一番急な場所

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山頂で休憩。日陰が無いので早々に帰り道へ

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帰宅後の体重測定での、体水分量が激減。脱水症状確定

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