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武衛山3回目、半分で断念

投稿者: in T-Saitoh, ウォーキング 投稿日:

体力づくりのウォーキング、ハードバージョンの山登り。前回最後まで登ったけど、帰りに熱中症でかなりヤバい状態だったし、今回は対策を練って３回目。
30分ごとに休憩を入れようと計画し、コンビニで凍らせたペットボトルも持って登り始める。でも前回と同じ感じで大量の汗。「最初の休憩で、無理そうなら戻る」と決めていたので、行程半分程で戻りました。
こんなんでは、日野山チャレンジは、無理だなぁ。
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