ラジオ体操＆自転車通勤

先日の人間ドックで相変わらずの、「血圧高いよ、運動せーよ」を連呼され、その割に週末食べ過ぎたのか、体重がもどってらぁ...

ということで、運動としてこの夏休み、再びラジオ体操月間に突入。あんど、久々に自転車通勤をしました。職場での巡回仕事でちょっとは体力ができていたのか、雨雲で気温が低かったのか、予想外に「ヘロヘロ」とはならなかった。とはいえ、帰りまで自転車をこぐ気力はなく、保育園のお迎えじーちゃんに、学校まで「おっきぃ大人」をお迎えしてもらう...