最近、朝起きてひどい疲労感で目覚めることが多かった。 何かの病気かと思ってもいたが、寝苦しくって扇風機をかけて寝ていることによる クーラー病？みたいなものということが分かってきた。
この対応として、扇風機をやめようとするんだけど、我慢してもやたらと寝苦しい。 氷枕などにしても朝方には効き目無し。こうも寝苦しいのもいやなので、 夜中には止めたり高めに設定していたクーラーの設定温度を普通にして寝ることに... さすがにクーラー直撃だと同じだと思うが風があたらなければ、 気持ちよく朝を迎えられた。 ようやく元気を取り戻した気分。エコじゃないけどね....
